Смерть близкого человека

Многие, кто встречаются со смертью родных людей, не знают, как пережить смерть близкого человека.
Все мы не вечны. Мы всего лишь гости на этой бренной земле. И часто даже самые близкие нам люди умирают, уходят в иной мир. Пережить смерть близкого человека всегда трудно и горе затмевает все вокруг, но жизнь должна продолжаться и нам нужно найти в себе силы и жить дальше. Как пережить смерть близкого человека? Об этом и поговорим.

Чтобы не говорили, процесс оплакивания и переживания полезен для очищения души. Чтобы продолжать жить, нам необходимо пройти все этапы горя от начала и до конца, принять смерть близкого нам человека полностью и выпить чашу горя до дна. Если нам не удастся пройти этот трудный горестный путь к очищению, то процесс горевания станет некой патологией и здесь без психотерапевта уже нельзя

После смерти близкого нам человека мы, первым делом впадаем в оцепенение и шок. Мы говорим себе «Не верю!», «Этого не может быть!». И верить в происходящее, то есть в смерть близкого нам человека не хочется. Порой человеческие чувства настолько притупляются, что может сложиться впечатление, что человек равнодушен. О таких людях говорят «Ни слезинки не проронил». Но этого всего лишь защита человека от сильных эмоций, с которыми психика может попросту не справиться. Некоторые люди и не справляются. Особенно если это касается смерти наиболее близких людей – супруга, детей, родителей, близкого друга, с которым человек был связан психологически всю свою жизнь.

После оцепенение сменяет стадия поиска: мы принимаем факт смерти близкого человека, но не можем поверить, что эта утрата навсегда. Покойный начинает преследовать скорбящего о нем человека: может показаться, что вы видели умершего на улице, что он прошел мимо вас или кто-то засмеялся точно также как покойный и т.д. И всегда складывается ощущение, что покойный где-то рядом с вами. Порой человеку даже кажется, что начинает сходить с ума. Иногда и вправду сходит. Особенно если чувства утраты сильны или он впервые столкнулся со смертью близкого ему человека. Длится это состояние от 9 до 40 дней. Говорят, в это время душа покойного находится на земле и прощается со всеми, кто некогда был ему особенно дорог.

После человек осознает, что близкий человек умер и начинается стадия острого горя, когда горе накрывает человека с головой и человек начинает думать о смысле жизни, о своей вине перед покойным, которую уже, увы, не искупить. Покойным начинается казаться намного лучше, чем он был на самом деле при жизни. Мы начинаем вспоминать только самые светлые и добрые моменты, отгораживая свое сознание от всего плохого, что было в умершем человеке.

Бывает, что на данном этапе человек полностью уходит в себя, отдаляется ото всех, замыкается в себе, иногда даже отождествляя себя с образом покойного: начинает перенимать его привычки, жесты и походку. Порой могут появиться те же симптомы болезни, что были у умершего, хотя человек абсолютно здоров. Увы, не все люди могут выйти из этого тяжелого состояния, оставаясь навсегда мысленно с покойным, нежели с живыми людьми.

Пережить этот этап тяжело, но важно, так как после него человек разрывает все старые эмоциональные связи с покойным. Жизнь после постепенно входит в привычную колею и смерть близкого человека становится не главным событием в жизни. И боль об умершем человеке становится периодической и накрывает человека в определенное время. Например, когда Новый Год наступает уже без покойного, в день его рождения или при звонке человека, который ещё не знает о смерти Вашего близкого человека. На глаза в такие моменты наворачиваются слезы, к горлу подступает комок, но мы смиряемся с тем, что все было и прошло, и понимаем, что надо жить дальше. Этот этап, как правило, заканчивается через год.

Последний, завершающий этап после смерти близкого человека адаптирует нас к реальности. Мы примиряемся со смертью родного нам человека. В нашем сознании остается лишь образ покойного. Этот этап наиболее важен, так как именно после него наступает окончательное облегчение, и работа горя считается завершенной.

Часто во многих семьях родители вовсе «вычеркивают» смерть близких (например, ребенка) из своей жизни, запрещая себе и близким говорить об их смерти и вспоминать о них. Это приводит к саморазрушению членов семьи, так как присутствие образа умерших рядом очень важно. Очень важно сохранить светлую память обо всех, кто был в нашей жизни и приносил в нашу жизнь радость.

В этом разделе Вы найдете полезную информацию о том, как пережить трагедию близкого и родного человека: советы и рекомендации психологов по преодолению стресса и депрессии. Информацию о том, что делать, куда звонить. Кроме того, сможете узнать о церковных обрядах и праздниках, ритуалах некоторых религий мира, найдете статьи, посвященные отношению человечества к жизни и смерти у разных народов в разные времена и многое другое.
Поделиться
Почтите память близкого и родного человека, оставьте слова благодарности ему. Расскажите о нём другим людям и сохраните светлую память навечно! Совершенно бесплатно:
Создать страницу памяти