Самый счастливый человек на Земле

Сканирование мозга буддистского монаха Матье Рикара показало, что благодаря медитации он обладает самой развитой в мире способностью ощущать счастье, которое вообще возможно испытать.

В ходе исследования людей, практикующих медитацию, нейробиолог Ричард Дэвидсон изучил мозг монаха при помощи 256 специальных датчиков, к которым подсоединили монаха.

Как показало сканирование мозга, во время медитации мозг Матье Рикара модулирует столько гамма-волн, которые связаны  с памятью, вниманием, сознанием и обучением, сколько просто не было ранее зафиксировано. Такого в истории нейробиологии ещё не было.

Эксперимент также выявил повышенную  активность в левой префронтальной коре мозга Рикара, дающую аномально высокую способность ощущать человеческое счастье и снижает склонность к негативным чувствам. Сегодня с уверенностью можно сказать, что Матье Рикар - самый счастливый человек на Земле.

Исследование феномена нейропластичности, или говоря иначе, возможности человеческого мозга изменяться под воздействием опыта, сегодня находится в зачаточном состоянии, и буддистский монах оказался в передовой экспериментов новаторов-ученых.

- Это замечательная область исследований, так как она доказывает, что медитация - это не только размышления под деревом манго. Медитация полностью меняет мозг и, следовательно, вас, - говорит Ричард Дэвидсон.

Нейробиолог как никогда уверен в том, что медитация может изменять мозг человека и увеличить ощущения счастья таким же образом, как поднятие тяжестей воздействует на наши мышцы.

Француз и буддистский монах Матье Рикар родился в 1946 году в семье философа и художницы. В 1972 году Рикар, будучи в Институте Пастера, получил докторскую степень по молекулярной генетике, после уехал жить в Индию, чтобы изучить на себе практику тибетского буддизма. Сейчас Матье Рикар - доверенное лицо Далай-ламы. Всё свое свободное время самый счастливый человек на Земле посвящает научным исследованиям и медитации. В 2011 году Рикар выпустил собственную книгу под названием «Искусство медитации».