Работа более 8 часов опасна для сердца!

Работа более 8 часов в день опасна для здоровья. Как показало исследование финских ученых, если человек проводит на работе больше 8 часов в день, то риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у него возрастает на 40%-80%.

Для выявления данного мнения ученые Финского института профессионального здоровья провели 12 исследований, в которых приняли участие 22 000 человек из разных стран мира.

Опасность от переработки эксперты связывают с тем, что в этом случае человек испытывает более продолжительное воздействие стресса. Как сопутствующие факторы названы нездоровое питание и нехватка физической активности.

В 2009 году та же команда исследователей выяснила, что "горение на работе" увеличивает опасность слабоумия в пожилом возрасте.

Исследования показали, что у людей среднего возраста, которые проводят на работе по 55 и более часов в неделю, мозг справляется с задачами намного хуже, чем у тех, кто работает всего по 40 часов в неделю.